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감정조절책1

당신의 단점을 사랑하라 - 기분이 태도가 되지 말자 (김수현 지음) 당신의 단점을 사랑하라 대부분 사람들은 자신의 단점을 부정하며 외면하기 급급하다 어떻게든 숨기려고 애를 쓰며 못난 자신의 모습을 타박하고 스스로 자존감을 낮추기도 한다. 그런 당신이 알아야 하는 건 그 단점조차 당신의 일부라는 것이다. 또, 단점을 마냥 미워할 일이 아니다. 미운 오리 새끼가 사실 백조였던 것처럼 당신이 생각했던 단점이 사실 단점이 아닐 수도 있는 것이다. 내 단점은 내가 어떻게 받아들이느냐에 따라 달라지기 마련이기에 무작정 부정하고 숨기려 하기보다 그 모습조차 나라는 걸 인정하길 바란다. 단점을 마주할 때 자존감이 낮아질 필요가 없다. 일단 인정하고 나면 당당해지고 단점을 가꾸고 싶어지게 된다. 그리고 마침내 내가 생각했던 단점이 장점이 되었을 때 당신은 한 단계 더 성장하는 것이다. .. 달님 칭구 문화 산책 2024. 3. 14.