두릅데치기1 면역력 높이는 보약 음식 밥상 "두릅 소고기 말이" 아침과 저녁으로 일교차가 큰 날들이 계속되는 요즘입니다. 대유행 시기가 지났다고 하지만 감기 환자가 적지 않습니다. 제철 농산물로 떨어진 면역력을 높여야 할 때입니다. 두릅은 봄의 정기를 가득 머금은 산나물입니다. 여기에 소고기를 살짝 곁들인다면, 맛으로도 영양면으로도 일미(一味)라고 할 수 있는 최고의 보양 밥상을 차릴 수 있을 것입니다. 당신의 면역력을 업그레이드시켜 줄 두릅과 소고기의 효능을 알아보시고, 두 가지 재료로 만들 수 있는 최고의 보양 음식 "두릅 소기기 말이"에 도전해 보시기 바랍니다. 봄 "두릅"은 금(金)! 봄에 나는 두릅은 별미이자 영양가가 매우 풍부합니다. 두릅에 함유된 사포닌은 면역력을 강화해 줄 뿐만 아니라 피로 회복과 암 예방이라는 효능을 가지고 있습니다. 기관지 점막을 튼.. 달님 칭구 정보 나눔 2024. 4. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
