장건강생활습관1 제 2의 뇌! 장의 건강을 위한 생활 습관과 음식 추천 장은 영양 흡수와 소화, 면역력 관련 필수 기능이 이루어지는 소중한 장기입니다. 따라서 장은 건강에 절대적인 영향을 미치기 때문에 장 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 차가운 음료 외에도 장 건강을 해치는 음식은 다양합니다. 장 건강을 지키기 위한 생활습관과 장 건강에 도움이 되는 음식을 알려드리오니 당신의 소중한 장을 건강하게 지켜나가시기 바랍니다. "제2의 뇌"라고 불리울만큼 중요한 장기인 장의 건강을 위해서 오늘 하루도 건강하게 보내시기 바랍니다. 100세 시대 장 건강을 위한 생활 습관 "차가운 음료보다는 따뜻한 음료를 마신다" 차가운 음료뿐만 아니라 차가운 몰도 장 건강에는 좋지 않습니다. 되도록 치아와 잇몸에 자극을 주지 않게 미지근한 물을 마시는 것이 좋습니다. 차가운 음료를 마시는 일이 습.. 달님 칭구 정보 나눔 2024. 4. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
